Gartentherapie
Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit,
und diese ist grün.
Hildegard von Bingen (1098 - 1179)
Was ist Gartentherapie
Die Internationale Gesellschaft für Garten und Therapie (IGGT) definiert Gartentherapie als "... eine fachliche Maßnahme, bei welcher pflanzen- und gartenorientierte Aktivitäten und Erlebnisse genutzt werden, um zielgerichtet Interaktionen zwischen Menschen und Umwelt zu initiieren und zu unterstützen, mit dem Ziel der Förderung von Lebensqualität und der Erhalt und Wiederherstellung von funktionaler Gesundheit." Die Gartentherapie nutzt also die Natur, um das Wohlbefinden der Menschen zu steigern. Schließlich hat jeder Mensch ein Recht auf Natur.
Ist denn ein Garten zur Gartentherapie erforderlich
Oft werde ich gefragt: "Ist denn ein Garten oder die Beschäftigung im Garten nicht schon selbst Therapie? Oder wird hier etwa der Garten therapiert?" Nein! Hier steht nicht der Garten im Mittelpunkt, sonder das Wohlergeben des Menschen.
Die Gartentherapie ist ein zielgerichteter Prozess, der von einem dafür ausgebildeten Personal geleitet und begleitet wird. Gartentherapie wirkt ganzheitlich auf den körperlichen, psychischen und sozialen Zustand, aktiviert und fördert die Selbstheilungskräfte.
Die sinnliche Wahrnehmung von Farben und Düften, die Freude an der Vielfältigkeit der Natur und die Erfolgserlebnisse in den Wachstumsprozessen wirken sich positiv auf die Gesundheit aus. Die Pflanz- und gartenbezogene Aktivitäten werden hier gezielt als Medien eingesetzt, die neben therapeutischem auch gärtnerisches Wissen voraussetzt.
Die Gartentherapie ist ein zielgerichteter Prozess, der von einem dafür ausgebildeten Personal geleitet und begleitet wird. Gartentherapie wirkt ganzheitlich auf den körperlichen, psychischen und sozialen Zustand, aktiviert und fördert die Selbstheilungskräfte.
Die sinnliche Wahrnehmung von Farben und Düften, die Freude an der Vielfältigkeit der Natur und die Erfolgserlebnisse in den Wachstumsprozessen wirken sich positiv auf die Gesundheit aus. Die Pflanz- und gartenbezogene Aktivitäten werden hier gezielt als Medien eingesetzt, die neben therapeutischem auch gärtnerisches Wissen voraussetzt.
Gartentherapie läßt sich also folgendermaßen zusammenfassen
- baut Stress und Ängste ab, beruhigt, entspannt
- regt alle Sinne an wie Fühlen, Sehen, Riechen, Schmecken und Hören
- fördert das soziale Miteinander
- trainiert die Konzentration und Ausdauer
- verbessert die Feinmotorik und Beweglichkeit
- fördert Anerkennung und Zufriedenheit durch "sinnvolle Tätigkeit"
- sorgt für eine jahreszeitliche Orientierung
- steigert das Wohlbefinden, verbessert die Lebensqualität
Wo läßt sich Gartentherapie einsetzen
Die therapeutischen Arbeitsweisen werden in der Suchttherapie eingesetzt, bei Depressionen, Essstörungen, sowie in der Förderung von Kindern und im Senioren- und Pflegebereich. Im Bereich der Demenzbetreuung, bei körperlichen Behinderungen und Traumabehandlungen. Die Gartentherapie ist eine effektive Methode für Menschen aller Altersgruppen, unabhängig von ihren körperlichen Fähigkeiten und ihrer sozialen Herkunft.
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Die therapeutischen Arbeitsweisen werden in der Suchttherapie eingesetzt, bei Depressionen, Essstörungen, sowie in der Förderung von Kindern und im Senioren- und Pflegebereich. Im Bereich der Demenzbetreuung, bei körperlichen Behinderungen und Traumabehandlungen. Die Gartentherapie ist eine effektive Methode für Menschen aller Altersgruppen, unabhängig von ihren körperlichen Fähigkeiten und ihrer sozialen Herkunft.
Für den Menschen
Jeder Mensch ist im Laufe seines Lebens mit der Natur in Kontakt getreten. Sei es bei der Blumenpflege auf der Fensterbank oder auf dem Balkon, beim Garteln im Schrebergarten oder einfach nur beim Wandern in Wald und Natur. Der/die Gartentherapeut/in hat die Aufgabe, Kenntisse und Vorlieben der Teilnehmer mit den räumlichen Gegebenheiten und den saisonalen Bedingungen in Einklang zu bringen. Die Maßnahmen orientieren sich an den Ressourcen der Teilnehmer, nicht an seinen Defiziten.
Für seine Gesundheit
Neben Zielen der Mobilitätsförderung und dem Erhalt der Beweglichkeit kann die Gartentherapie besonders bei Menschen mit Demenz Erinnerungen ansprechen, Fähigkeiten aufleben lassen, den Antrieb und die Motivation steigern. Hier steht nicht das erfolgreiche Wachstum der Pflanze im Mittelpunkt, sondern das therapeutische, soziale und pädagogische Ziel für den Menschen. Die erfolgreiche Ernte von Gemüse ist daher nicht nur ein nutzvoller Nebeneffekt, sondern hat auch Einfluss auf das Erfolgserlebnis der Teilnehmer.
Erich Kästner
Man flieht aus den Büros und den Fabriken, wohin ist gleich!
Die Erde ist ja rund!
Dort, wo die Gräser wie Bekannte nicken und wo die Spinnen seidne Strümpfe stricken, wird man gesund.
(Die Wälder schweigen)
Die Erde ist ja rund!
Dort, wo die Gräser wie Bekannte nicken und wo die Spinnen seidne Strümpfe stricken, wird man gesund.
(Die Wälder schweigen)
Luther Burbank
Blumen machen die Menschen fröhlicher, glücklicher und hilfsbereiter.
Sie sind der Sonnenschein,
die Nahrung und die Medizin
für die Seele.
Sie sind der Sonnenschein,
die Nahrung und die Medizin
für die Seele.
Hans Kruppe
Ich stehe mit dem richtigen Fuß auf,
öffne das Fenster meiner Seele,
verbeuge mich vor allem, was lebt,
wende mein Gesicht der Sonne entgegen,
springe ein paar Mal über meinen Schatten
und lache mich gesund.
öffne das Fenster meiner Seele,
verbeuge mich vor allem, was lebt,
wende mein Gesicht der Sonne entgegen,
springe ein paar Mal über meinen Schatten
und lache mich gesund.